Kilo Kontrol

Türkiye ve Dünya’da obezite, kilo yönetimi, yeme bozuklukları büyük bir sorun haline gelmiştir.

Yaşam tarzının düzenlenmesi, günlük hayatınızdaki rutine doğru alışkanlıklar eklenmesi ile yeterli ve dengeli beslenme ve düzenli egzersizle kilo yönetimi sağlanabilmekte ve yaşam kalitesi artırılmaktadır.

Unutulmamalıdır ki beslenme kişiye özeldir.

Kilo koruma, kilo verme, kilo alma, dengeli beslenme programları ile ihtiyacınıza göre düzenlenen size özel beslenme programı ile süreç başlamaktadır.

İlk muayne detaylı şekilde yapılır ve hedefe emin adımlarla ilerlenir.

  • Vücut analizi
  • Sağlık özgeçmiş değerlendirmesi
  • Beden ölçülerinin alınması
  • Porsiyon bilgilendirmesi
  • Size özel menü planı hazırlanır.

 

Devamında her hafta program tekrar düzenlenir, analiz yenilenir, ölçüm yapılır ve besn günlükleri incelenir. Değerlendirme doğrultusunda yeni haftanın menüsü planlanır.

Birebir iletişim ve sürekli interaktif takip ile danışanlarımız hedeflerine en doğru şekilde ulaştırılır.